在現今充滿精神高壓和環境汙染的日常裡，肌膚老化已不再只和年齡有關。
肌膚鬆弛、敏感、缺水、暗沈、粗糙無光、斑點等狀況，該如何有效改善，以下幫你詳細整理出最常見的老化症狀成因、如何預防和減緩技巧，用對抗老成份，讓奢華頂級保養品，讓你不費力也能攻破老化危機！
抵抗肌膚老化第一步！了解老化原因：
1. 乾燥
乾肌或長期待在空調環境下的人、容易因為氣候變化而皮膚乾燥的族群要特別注意。乾燥的環境會讓表皮層出現空隙，造成水分流失。乾燥也會帶走膠原蛋白、損害真皮層的彈性纖維。
2. 紫外線
自由基是老化因子之一，但是，你一定不知道紫外線也會加速自由基的形成。紫外線會讓膠原纖維斷裂、提早長出皺紋。
3. 年齡
乾膠原蛋白流失、新陳代謝變慢、皮脂減少、皮膚變得脆弱敏感、缺水乾燥。
4. 生活習慣
生活習慣是最可怕的元兇，抽菸、熬夜、生活作息不規律、壓力變化大，甚至是對待肌膚的方式錯誤，都會讓皺紋出現的速度快得不可思議。
常見的臉部細紋及改善方法：
- 眼下細紋：出現在淚溝、黑眼圈、顴骨上方的細紋。眼周肌膚較薄，一旦表皮層缺水或是缺乏皮脂包覆，第一個展現在臉上的皺紋就是眼下細紋。其比較屬於乾燥引起，也較容易用補水的方式改善。
- 法令紋：隨著年齡增長，伴隨而來的就是真皮層的膠原蛋白流失、彈力蛋白流失、與玻尿酸流失。真皮層的種種支撐塌陷、表皮層也會跟著凹陷。皺紋產生，法令紋也跟著變深了。
- 額頭細紋：屬於表情紋的一種，我們的表情習慣決定了臉部紋路的位置，在乾燥的時候，緊繃的額頭容易出現額頭紋、或讓已存在的額頭紋更深。
- 木偶紋：是嘴角下緣左右兩邊的下垂線，因為臉部鬆弛的關係，看起來特別顯老。搭配抗皺產品，持續按摩拉提，能延緩淡化木偶紋的產生。
５個有效方法，幫助改善細紋及抗老！
1. 預防紫外線
臉部要抗老，確實做好防曬的工作不能偷懶！以為紫外線只會讓你曬黑嗎？長時間不防曬，膠原蛋白纖維排列序亂，臉部細紋、皺紋、乾紋就會慢慢出現。減少日曬、經常使用含有防曬效果成分的保養品，有效預防紫外線UVA、UVB的侵襲，減緩肌膚機能衰退老化，延緩彈性蛋白變形的速度。千萬別以為在室內就不用防曬，室內，長時間的日光燈、電腦輻射這些都是肌膚老化的原因。
2. 從食物中補充天然維他命
補充額外的膠原蛋白粉固然重要，提升肌膚本身生成膠原蛋白的速度也是一個方法。多攝取含有膠原蛋白的食物，例如：豬腳、鰻魚、雞皮、雞翅、牛筋。以及，含有高維他命C的果菜，例如柑橘類果實、青色與黃色蔬菜等等，都是最天然的抗老保養品。
3. 作息規律、睡眠充足，保持樂觀開朗的心
乳在生活多重壓力刺激下，維持規律的作息可避免賀爾蒙急遽變化，造成內分泌失調。也會讓你的肌膚容易長出小細紋加速老化，使你看起來比同年齡的人還要大。
4. 確實做好每日保養
想要抗老，維持肌膚彈性有活力的女性都知道，早晚的保養不是選擇，而是必要！
肌膚的更新週期為28天，堅持每日使用抗老保養品，包含抗老精華以及抗皺乳霜，你很快就能讓肌膚呈現更有彈性，也更水潤好上妝的狀態。
5. 足夠保濕
若基礎保養不夠導致肌膚缺水，不但會讓肌膚看起來粗糙、脫皮、黯淡無光，長期下來容易讓肌膚受損、無法吸收任何保養品，還會長小細紋，甚至會演變成皺紋。所以保養肌膚的第一步絕對是：保濕！
抗老保養品成分：由一開始的動物性膠原蛋白，如「海鰻」及「松鯛」；以及植物性精萃，如高麗蔘、延命草、牡丹、綠鑽絲、玫瑰、日本五島山茶花等等抗老珍稀成分的加入。今日的美膚成分越來越多樣化，無論主打什麼科技，我們仍要適量取用、且視自己的肌膚狀態，適時調整保養品。
分秒必爭！預防老化保養關鍵—預防性美容
強化防禦的同時提升肌底能量，「預防性美容」是保養的重要概念，隨著年齡增長，時間流逝的速度也不斷加快，要抵抗老化和環境對肌膚的傷害，一秒都不能浪費。如果只選擇基礎防曬產品，通常只能防曬黑、不能防曬老。因此，選用可同步調理肌膚水分平衡、保濕的防曬或隔離產品，抵禦外在干擾的同時，也能修護肌底，含專利嚴萃頂級成分和獨創抗侵略防禦科技，才能有效對抗老化的肌膚問題。
而市面上的抗老保養品玲瑯滿目，針對輕熟齡族群或是熟齡肌專用的專櫃頂級抗老產品都有， 專櫃抗老保養品通常含有獨家科技、專利成分及保養配方，能幫助修復肌膚細紋，改善暗沉及膚色，拉提緊緻肌膚及種種肌膚老化所帶來的問題。
但就算是頂級抗老保養品，想要明顯看到肌膚改善的成效，還是得根據每個人的肌膚新陳代謝狀況為定，長期不間斷的持續保養並搭配輕柔的按摩手法拉提，才能有效維持肌膚彈性及光澤。 而處於熟齡肌的你皮膚新陳代謝所要花的時間大約是40～60天，膚質的改善及修復都是需要時間的，至少給肌膚兩個月的時間來判斷是否為適合自己的保養品。
搭配緊實拉提按摩手法，保養效果更加倍
首先取用官方建議的用量於掌心均勻溫熱，美容液透過體溫升溫後會提高吸收率。以輕柔的手法均勻塗抹於臉部，由下往上拉提按壓。可於在意的部分特別按摩，如眼周細紋、法令紋、脖子等容易顯老的地方，讓保養品更深層滲透吸收。（請注意保養品使用越多未必越有效，用量可視肌膚情況減少，但用量過少的話，有可能因塗擦太用力而造成肌膚二度磨擦受傷。）千萬別因為抗老產品昂貴就減少用量！依照保養品牌官方建議用量來使用十分重要。